什么是双相情感障碍？
双相情感障碍是一种常见的心境（情感）障碍。“双相”的含义是指拥有两种不同类型并且截然相反情绪体验，即“抑郁相”和“躁狂相”。正常人的情绪是在正常范围内波动，一旦情绪波动过大，超过了正常范围，同时严重程度和持续时间满足了抑郁和躁狂的诊断标准，那么就要注意是不是患上了双相情感障碍。
双相情感障碍有什么表现？
01
躁狂发作
典型躁狂发作表现：情绪高涨、思维活跃、意志行为增强——“三高”。
①情绪高涨。有的患者尽管心境高涨，但情绪不稳，变幻莫测，时而欢乐愉悦，时而激动暴怒。
②思维奔逸。反应敏捷，思潮汹涌，有很多的计划和目标，感到自己的舌头在和思想赛跑，言语跟不上思维的速度，言语增多、滔滔不绝、口若悬河。
③意志增强。活动增多、精力旺盛，不知疲倦、兴趣广泛、动作迅速、忙忙碌碌。
02
抑郁发作
典型抑郁发作表现：情绪低落、思维迟缓、意志消沉——“三低”。
①情绪低落：郁郁寡欢、闷闷不乐、兴趣减退，对生活感到悲观。
②思维迟缓：联想困难、反应迟钝、注意力、记忆力下降，自感脑子反应迟钝。
③意志减弱：生活懒散、接触被动、觉得自己一无是处、自责自罪、认为自己成为别人的包袱，甚至还会出现自杀的念头或行为。
03
混合发作
指躁狂症状和抑郁症在一次发作中同时出现，通常是在躁狂与抑郁快速转相时发生。例如：一个躁狂发作的患者突然转为抑郁，几小时后又再复躁狂，使人得到“混合”的印象。
混合状态一般持续时间较短，多数较快转入躁狂相或抑郁相。混合发作时躁狂症状和抑郁症状均不典型，容易误诊为分裂心境障碍或精神分裂。
双相情感障碍
发作的主要诱因有哪些？
1.遗传。父母中有人患双相情感障碍时，子女患病概率高，有明显的家族聚集性。
2.应急事件。社会心理因素造成的精神紧张，例如生活、学习、工作上遭遇失败或挫折。
3.生化因素。当5-羟色胺(一种中枢神经递质)偏低时，去甲肾上腺素递质水平降低，则可能出现抑郁症。
4.性格因素。情感旺盛型人格气质的人，更易患双相情感障碍。
5.季节变化。通常，躁狂发作多在春季，抑郁发作多在初冬时节。
如何应对双相情感障碍？
如果发现自己或者亲友状态存在异常，请及时就医，寻求专业援助，常见治疗方法有药物、物理以及心理干预治疗。
此外，发现情绪问题后要尽早就医，避免发展成情感障碍；疾病确诊后及时治疗，防止病情迁延，提高疾病治愈率；双相情感障碍和单纯抑郁障碍的治疗存在较大差异，准确识别对于准确治疗意义重大，所以一定要到正规的医院就医。
（转发自 心理精神科护理）
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