正确对待网络，预防未成年人网络成瘾|许昌市建安医院

正确对待网络，预防未成年人网络成瘾

文章来源：许昌市建安医院发布时间：2023-07-25 15:10

正确对待网络

预防未成年人网络成瘾

随着互联网的普及，网络如同一把双刃剑，带给我们方便的同时，也带来一定的危害。青少年儿童不仅仅将互联网作为一种学习工具，伴随而来的，还有成瘾性网络游戏、互联网赌博、邪恶漫画、不良小说等等…越来越多的未成年人迷上了网络游戏，严重的已发展到网络成瘾。

什么是网络成瘾呢？专家认为，网络成瘾是指个体强烈渴望上网的倾向与行为，明知自己成瘾于网络并已经对自己的身体、心理及正常生活带来了危害。上网的时间越来越多，也就越来越沉溺其中，一旦“断网”就会有不安、激动甚至情绪失控等表现。

网络成瘾的危害

1、道德感弱化：在网络空间，青少年网络成瘾者由于不与其人面对面打交道，而缺少现实社会中以教师、家长为核心的人际关系的行为监督，在网上自由任性，缺少道德自律，容易在网络游戏中放纵自己欲望，导致网上违规、违法行为。

2、学习挫折：沉迷网络容易导致学生无心学习，课堂上不能集中精力听讲，作业马虎应付，直接导致成绩下降。

3、健康损害:日常生活规律完全被打破，症状可发展为食欲不振、体重下降、睡眠减少、头昏眼花、情绪低落、精神难以集中等。

家长该如何做？

1、树立良好的榜样，营造良好的家庭环境。言传不如身教，在和孩子相处的同时，父母及其他家人要放下手中的电子产品，多陪伴孩子，和孩子一起探讨，学习知识，或玩其他的游戏。

2、多注意孩子的生活，关心孩子的身心健康。要高质量地陪伴孩子，多了解孩子的内心世界，把心用在孩子的身上，了解孩子的心中的所想所需，而不是一边玩电子产品一边和孩子交谈，孩子会觉得不被重视。

3、培养孩子的自身控制力及对网络危害的认知。要适当通过网络引导孩子使用网络交友、学习知识、娱乐等，也不能一味地禁止，物极必反，否则孩子一旦离开父母，就会如脱缰的野马似的沉溺于网络。要和孩子约法三章，建立规则，明白什么时候该做什么。

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网络是一把双刃剑，运用好它，我们能获得知识、获得成长。因此，让我们一起行动起来，为青少年树立正确的网络观，营造一片美好的蓝天。